Ich bin …

Herzlich willkommen auf meiner Webseite. Mein Name ist Ilona Nowak und ich bin…

 

… spiritueller Coach:

Schon als Kind stellte ich mir die grundlegende Frage nach dem Sein: „Warum bin ich ich und nicht jemand anderes?“ Von früh an war ich auf der Suche nach Antworten, nach einem tieferen Verständnis dessen, was Leben und Bewusstsein ausmacht.

Als junge Frau wurde für mich die Reinkarnation unserer Seelen nicht länger zu einer Theorie, sondern zu einer selbstverständlichen Wahrheit. Mein Weg hielt jedoch noch viele weitere Einsichten bereit. 1997 begegnete ich im Rahmen meiner Ausbildung zur orientalischen Tanzlehrerin den Meditationen von Osho – sie eröffneten mir neue Räume des Bewusstseins und begleiteten mich auf meinem inneren Weg.

Später führte mich eine tiefe Begegnung zum Buddhismus. Hier fand ich Antworten auf viele meiner Fragen und ich übte die ersten Meditationen des Diamantweges.

 

Doch nach einiger Zeit spürte ich, dass dies nicht mein ureigener Weg war. Wieder öffnete sich ein neues Tor, als ich die hermetischen Gesetze (Gesetze des Universums) kennenlernte, die Lehren von Eckhart Tolle studierte und den Entschluss fasste, eine Ausbildung zum spirituellen Coach zu absolvieren. im Sommer 2022 schloss ich sie mit dem Zertifikat als Lightful Living Coach ab.

In den vergangenen Jahren habe ich zudem an medialen Zirkeln teilgenommen und meine tägliche Praxis aus Meditation und Bewusstseinsarbeit fest in meinen Alltag integriert. Durch stete Weiterbildung und das Innehalten im täglichen Leben wuchs mein Vertrauen ins Leben selbst. Heute kann ich dem turbulenten Treiben der Welt mit Ruhe begegnen und aus dieser inneren Klarheit heraus wirken.

Es ist nun mein Wunsch, Dich auf Deinem Weg ein Stück zu begleiten – sei es durch den Lichtkreis, das meditative Malen oder einfach durch den Austausch über Spiritualität. Ich heiße Dich herzlich willkommen, wenn Du Raum für Bewusstwerdung, Inspiration und Verbundenheit suchst.

 

… Künstlerin:

Meine Malerei ist eine Suche nach dem Wesentlichen – nach der Resonanz zwischen innerem Erleben und den elementaren Kräften der Natur.

Seit meiner Kindheit begleitet mich das Bedürfnis, mich künstlerisch auszudrücken. Über autodidaktische Wege und durch die Begegnung mit verschiedenen Lehrern hat sich mein Schaffen zu einer Praxis entwickelt, die heute ausschließlich dem abstrakten, intuitiven Ausdruck gewidmet ist. Ich male aus dem Moment heraus, getragen von Achtsamkeit und Offenheit für das, was sich zeigen möchte.

Das Besondere meiner Arbeit liegt in den Materialien: Ich verwende überwiegend natürliche Pigmente, die ich selbst aus Steinen, Erden, Kreiden, Asche und Holzkohle gewinne. Diese Materialien zerkleinere und mahle ich per Hand (mit dem Mörser), wodurch sie in einem beinahe rituellen Akt ihren Weg auf das Papier finden. Mein bevorzugtes Bindemittel ist Sojamilch. Das Malen auf schwerem Papier ist für mich von besonderer Bedeutung – die Pigmente verteilen sich darauf frei und willkürlich, wodurch ein lebendiges Eigenleben der Farben entsteht. Zugleich beziehe ich so das natürliche Element Holz als Träger meiner Malerei mit ein.

Um meine Farbpalette zu erweitern, verwende ich ergänzend ausgewählte mineralische Farben, die frei von Giftstoffen und umweltschonend hergestellt sind. Die bewusste Wahl der Materialien entspringt meiner tiefen Liebe zur Natur: Sie ist Quelle meiner Inspiration und Maßstab meines Handelns zugleich. Meine Malerei soll nicht nur Ausdruck, sondern auch eine Hommage an ihre Schönheit und ihre Unerschöpflichkeit sein – und dabei respektvoll mit ihren Ressourcen umgehen.

Meine Bilder sind nicht Abbilder, sondern Verdichtungen von Erfahrung. Sie verweisen auf die elementare Verbundenheit zwischen Mensch und Natur, zwischen Innen- und Außenwelt. Indem ich das Zufällige, Spontane und Prozesshafte in meine Arbeit einlade, öffnet sich ein Raum, in dem das Unsichtbare sichtbar werden kann. Gelegentlich fließen auch meine lyrischen Texte ein, die jedoch nicht dominieren, sondern wie feine Stimmen in das Bildgewebe hineinsprechen.

Meine Vision ist es, mit meiner Kunst einen stillen Dialog anzustoßen – einen Dialog über das, was uns trägt, nährt und verbindet. In einer Zeit, die von Beschleunigung geprägt ist, verstehe ich meine Malerei als Einladung zur Verlangsamung, zur Betrachtung und zur Rückkehr zu dem, was wesentlich ist: die unmittelbare Erfahrung von Natur, Tiefe und Resonanz.

Unter Werke könnt Ihr Euch eine Auswahl sowohl alter, als auch neuer Werke von mir anschauen.

Neben der Malerei spielt auch die Fotografie eine bedeutende Rolle in meinem künstlerischen Ausdruck. In einer Phase intensiver Wanderungen durch Wälder, Felder und während Reisen begleitetet mich stets meine Spiegelreflexkamera. Mein besonderes Augenmerk galt den abstrakten Strukturen der Natur: Muster in Baumrinden, Totholz oder Felsformationen, aber auch Augen und Gesichter, die sich in überraschenden Details zeigten, wurden für mich zu Motiven voller Ausdruckskraft.

Zu Hause verarbeitete ich die Aufnahmen zunächst digital, um die abstrakten Elemente stärker herauszuarbeiten, stets geleitet von Intuition und Momentempfinden. Heute fotografiere ich weiterhin mit Leidenschaft, verzichte jedoch auf digitale Nachbearbeitung. Die unmittelbare Begegnung mit dem Motiv, die direkte Wahrnehmung und das intuitive Erfassen von Strukturen und Formen stehen für mich im Zentrum meiner fotografischen Arbeit.

Ein paar dieser Fotos sind auf diesen Seiten zu finden.

 

Spiritualität und Kreativität machen mein Leben spannend und geben ihm einen tiefen Sinn. Heute kann ich mir einfach nur sagen: „Ich bin“, ohne wenn und aber, und es fühlt sich friedvoll und gut an.